Focusing
wurde von Gene Gendlin (ehemaliger Professor an der Universität Chicago)
entwickelt. Kernpunkt und Ergebnis seiner Forschung über Wirksamkeit
von Psychotherapie war die Feststellung, dass Therapieerfolg im Wesentlichen
davon abhängt, inwieweit jemand in der Lage ist, in sich hineinzuspüren,
d.h. Beziehung zu seinem inneren Erleben aufnehmen kann.
Gendlin entwickelte aus dieser Erkenntnis die Methode „Focusing“
in Anlehnung daran, dass man dabei lernt, das „eigene Innere“
in den Fokus seiner Aufmerksamkeit zu nehmen. Indem wir zu inneren
Prozessen in Beziehung treten, sie wahrnehmen und anerkennen, schaffen
wir einen Raum für Entwicklung.
Eine Grunderfahrung welche Fokussierende machen können ist, dass
der Körper, das Innere, mehr weiß, was für uns gut und
richtig ist, als der Intellekt allein.
Die Kosten für Focusing werden nicht von Sozialversicherungsträgern
übernommen.
